2020 | リラックス整体にこたま

2020年12月28日（月）

クリスマス。

こんにちは。先日のクリスマスには我が家にもサンタが来てくれました。7歳の長女には「シルバニアファミリーの赤い屋根の大きなおうち」、5歳の次女には「もふれんず　どきどきファンタジーセット」をプレゼントしてくれました。パパと … More

2020年12月15日（火）

自由ヶ丘の名店

自由が丘の名店が More

2020年12月07日（月）

腸腰筋を使って歩こう

年齢を重ねるととに誰しも筋肉の衰えを感じます。 More

2020年11月30日（月）

ダイエットにもなる☆おすすめヨーグルトの食べ方

皆様、いかがお過ごしでしょうか。　今回は罪悪感なく食べられ、 More

2020年11月24日（火）

メディアが報じない不都合な真実

ブログをご覧の皆さんこんにちは。 11月からの感染拡大で More

2020年11月16日（月）

水元公園の秋

ブログをご覧の皆様、こんにちは More

2020年11月10日（火）

○○と痛みの関係

皆さん、こんばんわ今回は「○○と痛みの関係」というテーマで書きたいと思います。なかなか落ち着かない新型コロナの猛威。先行き不安な毎日ですが、心にゆとりはありますか？最近、心的ストレスと痛みは関係が大いにあることが … More

2020年11月02日（月）

先日20

いや～コロナ治まんないな～～ More

2020年10月25日（日）

黒豆梅干しご飯

先日ライズのガレリアマーケットで More

2020年10月21日（水）

癒されます～

いまの場所に引っ越してきて、もう数年たちますが、 More

2020年10月14日（水）

マスク姿が当たり前の小学生たち

こんにちは More

2020年10月06日（火）

《秋の食養生》

秋分を過ぎて秋になり、過ごしやすく爽やかな季節になりましたが、 More

2020年09月29日（火）

秋の訪れ。

こんにちは。最近は一日を通して大分涼しくなって来ましたね。 More

2020年09月21日（月）

自律神経失調で　＜首こり病＞

今年は大変熱い夏でしたね！！！ More

2020年09月15日（火）

良い呼吸で健康に！

最近ヨガを始めました。 More

2020年09月14日（月）

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2020年09月06日（日）

続・楽しませてくれる　もの

残暑がまだまだ厳しい暑い日が続きますが、 More

2020年08月24日（月）

ズッキーニ

今年は長い梅雨が八月になってやっと明け More

2020年08月10日（月）

煽り運転ならぬ煽り報道

ブログをご覧の皆さんこんにちは。梅雨明けして本格的に暑くなってきましたが規則正しい生活で何とか乗り切っていきたいですね。さて最近のメ … More