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2011年04月12日（火）
ハーフマラソン完走＼(^o^)／
リラックス整体のブログを、御覧の皆様、どうも、こんにちは！
この前、私にとって、初めてのマラソン大会である
パラカップというマラソン大会に参加しました。
朝６時半に起き、入念にストレッチをして、参加会場に向かいました。
大会会場に着いて見ると、参加者のすごい人の群れ。
（ちょっと、圧倒されましたね）
最初は、ゼッケンの番号順に並び、後方からスタートです !
ゆっくりと走り、徐々にペースを上げていき、イイ感じで走っていきましたが
後半折り返して、１４キロを過ぎたあたりで、足が思うように動きません…。
多分、お尻から、外側の足（大腿筋膜腸筋あたり）が
かなり張ってきたと思われます。
（終わった後、内転筋あたりも、やや張っていましたが）
１キロが、やけに長く感じましたね… 。
ですが、観客の私の名前を呼ぶ応援、ハイタッチに勇気づけられ
なんとか、気力を振り絞り、ゴール !
（正直、応援がなかったら、萎えていたでしょうね）
帰りは、歩くのも階段の上り下りも、きつかったですけが
初マラソンを完走して、かなり充実です ♪
皆さんも、マラソン大会に参加してみては、いかがですか？
なかなか、楽しいですよ !