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2018年03月12日（月）
花粉症の季節
ブログをご覧の皆さんこんにちは。
３月も中旬になっていかがお過ごしでしょうか？
私は３月に入って目がショボショボしたりかゆくなったりして３月始めの月曜日は１日中くしゃみが止まりませんでしたが、耳鼻科でもらった鼻炎スプレーで何とか次の日には治まりました。月曜日が仕事休みでよかったです。
当店のお客様にも何人か花粉症でお困りでしんどい季節になってきましたね。
花粉症は免疫力と関係あるので食事運動睡眠をきちんとして健康的な生活を心がける事が大事といいますね。
私も普段の生活で睡眠が短くなりがちなのでそこを気を付けていきたいです。
皆様もお気をつけ下さい。
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