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2026年08月11日（火）
首肩のコリが熱中症の原因に！
最近頭痛を訴えるお客様が増えています。
猛暑が続き、熱中症になりかけているのではないかと思います。
もちろん熱中症を防ぐには水分補給は欠かせませんが、同時に自律神経が正常に働くことが大事です。
自律神経の働き一つとして皮膚の血管を拡げ汗をかき体温を調節する、心拍数を調整して全身への血流を変化させる。
呼吸、体温、血圧、心拍数といった生命の維持に必要な役割をはたすのが自律神経です。
首、肩、背中のこりによって横隔膜の動きが低下し呼吸が浅くなり自律神経の働きが悪くなります。
結果、体温調節が上手くできなくなって熱が体内にこもってしまう。
身体が凝って硬くなることが熱中症を引き起こす一因です。
首、肩、背中、骨盤回り凝りをほぐし熱中症になりにくい柔らかい身体になっていただきたいと思います。8月中も無休で美味しいお茶をご用意してお待ちしております。
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