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2019年06月03日（月）
もうすぐ梅雨入りですね
6月に入り曇り空の下、蒸し暑い日が続いています。
かとおもえば真夏のような太陽が照りつけ灼ける日もあります。
気候の変動が大きいこの時期は目まいや吐き気、頭痛、肩こり、全身の倦怠感に悩まされる人が多くなります。またうつ病のような症状になる人もいるようです。
梅雨前線による気圧の変化が原因で起こるいわゆる気象病と呼ばれるものらしいです。
内耳で感じとった気圧の変化が脳に伝わることにより起こる自律神経の乱れが原因のようです。
予防として効果があるといわれているのは耳たぶの中央を指でつまんで上下に動かしたり回したり、耳のなかをおさえたりという耳の運動。
タオルを首の後ろに回し、首をタオルにもたれるようにして両手でタオルを前上方にひっぱってか首をのばしてあげるというのもよさそうです。
この時期に起こるめまいや頭痛は内耳が原因なので乗り物酔いの薬が効くそうです。
もうすぐ梅雨入り。
一年の中で最も不快な時期になります。
時にはアロマを炊いたり、明るい色の服を選んできたりとちょっとした気分転換も大事ですね。
肩こりや首こり、全身の倦怠感を感じた時は、是非当店にお越しいただき心身共にリラックスなさってください。
スタッフ全員お待ちしております。
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