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2019年01月15日（火）
銭湯
皆さんこんにちは。
寒い日が続きます。寒いと筋肉が縮こまります。
これは、筋肉に力を入れることで発熱し、体を温めようとする為です。
とはいえ、これでは肩も凝るし怪我もしやすく不調の原因にもなりますね
そんな時はお風呂が1番！我が家での最近のブームは、銭湯に行くこと。
1番下の子が5歳になったため男湯に入るようになり、21年ぶり(1番上の子が21歳なので)に、チビの面倒なしでゆっくり浸かれる贅沢を味わっています。
皆さんも、寒さで縮こまった筋肉はたまにほぐしてあげてくださいね。
リラックス整体にこたまも、ベッドを暖かくしてお待ちしておりまーす＼(^^)／
～いつでも待たずにリラックス！つらい肩こり、腰痛、むくみなどの日々の疲れでお悩みの方に！マッサージ好きも集まる「リラックス整体にこたま」二子玉川駅徒歩2分 23時迄受付～
