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2025年11月29日（土）
スポーツする子どものボディケア
最近、息子の大事な大会が終わりました。
例年より早いインフルエンザの猛威に怯えながら目標に向かって燃えに燃えていた息子の、小学校のミニバス生活の集大成となる最後の大きな大会でした。息子は、低学年の頃なかなかモチベーションが上がらず、「友達が辞めたら辞めようかな」と低空飛行の日々でした。それでも練習を休みたいと言ったことは一度もなく、みんなとバスケをするのは楽しいと言いながら体育館に通い続けていましたが、やはりユニフォームメンバーに選ばれず、下の学年の子達が選ばれました。同時に発表当日は仲の良かった友達の最後の日でもありました。私は当然息子が「辞める」と言うだろうと思っていました。ところが、ユニフォームメンバー発表が終わって私の元に飛び込んできた息子の口から出てきたのは悔しそうな「ユニフォームが欲しい」の一言でした。
その日から、自主的にボールを持って公園に行き、学校の休み時間にもバスケの練習をするようになりました。その年の秋、ひとつ余らせて2人で競わせていたユニフォームの最後の一枠に友達が選ばれ、とうとう試合にも呼ばれなくなりました。それでも息子は頑張ることをやめず、次の年にとうとうユニフォームメンバーに選ばれ、最後の1年は仲間と目標に向かって日ごとに燃えていきました。チームの子ども達は小学生ですが、痛みを訴える子達が大勢います。特に腰、膝、足首、かかとが痛い子がとても多いです。大体みんな、筋肉がとっても硬くなっています。そんな時は腰が痛い子は太もも、膝が痛い子は股関節、足首やかかとが痛い子はふくらはぎや足裏をふわふわにほぐしてあげると軽くなります。ほぐしてあげるうちに子どもたちがたくさんお喋りをしてくれるようになります。お喋りを聞いてもらううちに心も軽くなるようです。
忙しい毎日ですが、
お子さま達のスポーツの前後は体をあたため、よくほぐしてボディケアも気をつけてあげてください！！
良かったら、リラックス整体にこたまもご活用ください！皆さまのお越しをお待ちしております！
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