ブログ
-
2025年05月14日（水）
水分
前に体の老廃物等は水分によって体外に排出されるって話をしたのかどうか忘れたので、確認するふりしながら話する坂田です。
みなさんおはようございます。5月に入りました。
徐々に暑くなっていき水分を多く摂りましょう!!なんて言葉もそろそろ飛び交ってくるかもしれません。それと言うのも人間のホルモンは体内環境の維持に努める為、例えば汗のかきすぎで体内の水分量が一定数を超えて減りそうだとなった時、汗を止める指令を出して水分の減りを抑えようとします。
体温の上昇よりも水分が無くなることを恐れるんです。
水分は人体と言うか細胞の根幹になるので。そうなると暑いのに汗をかけず大変な事になります。
よく聞く熱中症などですね。同じ様に老廃物等を出す機能を止めてでも水分を一定にしようとするので運動した後もそうですがマッサージの後にも水分補給して頂くと効果は上がります。
これから暑さも本格化してきますが、水分しっかり取って健康に乗り越えましょう!!
゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜
〒１５８－００９４
東京都世田谷区玉川２丁目２－１
二子玉川ライズバーズモール２０５
TEL０３－３７０９－２３５５営業時間10：00～23：00
゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜
#二子玉川#二子#駅近#肩こり#腰痛#首コリ#遅くまで営業
#ホットペッパー#疲れをとる#整体#リラクゼーション#癒されたい
#田園都市#リラックス#にこたま#むくみ#ライズ#マッサージ
#疲れた#ストレッチ#ボディケア#109シネマ１０９#疲労回復
#ホットペッパービューティー#ボディケア#もみほぐし#クイックマッサージ
#整体・骨盤矯正・ストレッチ#ヘッドスパ・ドライスパ# リフレクソロジー#足裏・足ツボ二子玉川/用賀/桜新町/駒沢大学/三軒茶屋/池尻大橋/エステ/リラクゼーション/リンパマッサージ/リンパ/マッサージ/整体/もみほぐし/姿勢改善/骨盤矯正/ヘッドスパ/ヘッド/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/マッサージ/痩身/小顔/小顔マッサージ/オイルマッサージ/オイル/アロマ/もみほぐし/足ツボ/足つぼ/足裏/肩甲骨/産後/マタニティ/眼精疲労/筋膜リリース/自律神経/腰痛/むくみ/冷え/首こり/肩こり/美肌/ニキビ/肌荒れ/ダイエット/ブライダル/駅近