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• 2021年01月31日（日）

  耳を刺激して目と頭をスッキリしましょう！

  

  耳には数えきれないほどのツボがあると言われています。

  大きく分けると外側は交換神経、内側は副交感神経です。

  耳たぶを下にひっぱたり、回したり、耳の上部を回したり、広げたり

  耳裏のつけ根を軽く揉んだり　←以外と痛いです！

  視界がクリアーになり、頭・首の疲れもとれます　(個人の感想ですが・・・)

  テレビを見ながらでも簡単にできるのでオススメです！！

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