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2017年01月24日（火）
鼻うがい
皆さんこんにちは
インフルエンザが猛威を奮っていますね！皆さんの回りでは大丈夫ですか？
今日はお客様から教えていただいた
「鼻うがい」
をご紹介致します。まずコップに水と塩を入れよく溶かします。
濃さはお好みで大丈夫です。私は水100ccに塩小さじ半分くらいです。
それを片方ずつ鼻に流し込み、口に流れてきたら吐き出します。
たったこれだけです。私は子供がインフルエンザになって世話をしていた時も感染りませんでした
また別のお客様からは、疲れてきた時にリラックス整体にこたまに来るのをサボると風邪を引く、疲れたら予防のためにここに来て全身ほぐして疲れをとる、と嬉しいお言葉も頂きました（＾ｖ＾）
リラックス整体にこたまは、暖かくして皆様のお越しをお待ちしております╰(*´︶`*)╯♡
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