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  • 2018年07月23日(月)

    みょうがは “スゴい”

     

    myougaわたしは夏になるとミョウガが無性に食べたくなります。いままではミョウガには栄養がないと聞いていたので、何となく、ま、いっかって食べないことありました。

    ところが、ミョウガってスゴい食べ物だったんですねー!

    何と冷えにいいとか\(^o^)

    血流が増えるので、冷たい素麺にピッタリなんですね。

    他にも、代謝促進、抗酸化作用、貧血、ホルモンバランスを整えてくれて、香りにはリラックス効果、集中力アップなど。

    食べたいものって体が欲しているのかも。myouga2

    そんなことを考えていたら、実家からミョウガが送られてきました♪ヤッター!

    今年から少しずつ、たくさん摂取したいと思います・

     

     

    relax-rogo-white-ver~いつでも待たずにリラックス!つらい肩こり、腰痛、むくみなどの日々の疲れでお悩みの方に!マッサージ好きも集まる「リラックス整体にこたま」二子玉川駅徒歩2分 23時迄受付~

     

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