いつでも待たずにリラックス!つらい肩こり、腰痛、むくみなどの日々の疲れでお悩みの方に!マッサージ好きも集まる「リラックス整体にこたま」二子玉川駅徒歩2分 23時迄受付

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  • 2017年01月31日(火)

    ぽかぽか足湯で冬を元気に!

    今年の旧暦での正月は、128日だったようです

    てっきり2月だと思い込んでいました

    2回目の正月までに部屋をキレイにしようと思っていたら、過ぎていました

    そして

    そろそろ季節の分かれ目、節分ですね。

    春が近いとはいえまだまだ寒さには負けられません(^v^)

    体の冷え改善の道はまだ続いていますが、いろいろやってみて、私が効果を実感しているのは、足湯です

    ahiyu21日の足の疲れはもちろんのこと、むくみにもいいですし、身体全体がぽかぽか温まります。寝る前に入るとグッスリ♪

    翌朝の体が少し軽い気がします(^○^)

    コリや疲れのひどいとき、風邪にも足湯オススメですよ

    お風呂場で足だけ浸かるのもOK

    少し熱めのお湯に5分が目安です。

     

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